당영양소(앰브로토스)는 당뇨를 유발하지 않습니다. 당에도 좋은 당류와 나쁜 당류가 존재합니다. 당영양소는 탄수화물입니다. 그러나 여기서 분명히 이해해야 할 사실은 탄수화물에도 좋은 탄수화물(당영양소)과, 케이크나 사탕처럼 나쁜 탄수화물이 존재합니다. 나쁜 탄수화물은 체지방을 형성하고 지나친 체지방은 적어도 20가지의 질병과 관련되어 있다고 합니다. 좋은 당류(좋은 탄수화물)란 다름아닌 당영양소를 말합니다. (세포간 정보전달에 필요한 8가지 영양소)

당영양소(앰브로토스)는 당뇨를 유발하지 않습니다. 당에도 좋은 당류와 나쁜 당류가 존재합니다. 당영양소는 탄수화물입니다. 그러나 여기서 분명히 이해해야 할 사실은 탄수화물에도 좋은 탄수화물(당영양소)과, 케이크나 사탕처럼 나쁜 탄수화물이 존재합니다. 나쁜 탄수화물은 체지방을 형성하고 지나친 체지방은 적어도 20가지의 질병과 관련되어 있다고 합니다. 좋은 당류(좋은 탄수화물)란 다름아닌 당영양소를 말합니다. (세포간 정보전달에 필요한 8가지 영양소)

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