글리코영양소

Glyco

글리코란? 글리코(Glyco)는
그리스어에서 유래된 ‘달다, 달콤하다’를 의미하는
새로운 단어로서 단당류를 의미합니다.

자연계의 200여 종류 당단류들 중에서 인체에서 발견되는 8가지 필수 당들을 ‘글리코영양소’라고 지칭합니다.
‘당 영양소’ 혹은 ‘당질 영양소‘로도 알려져 있습니다.

지금까지 당은 포도당과 과당을 떠올리며 우리 몸에 나쁜 것으로만 여겨져 왔지만
최근 들어서 이 당 영양소 (글리코영양소)들의 중요한 역할들이 밝혀지기 시작했습니다.

1996년 의과대학 생화학 교과서로 알려진 하퍼의 생화학에 역사상 처음으로
글리코 과학의 발견을 제56장 한 장에 편찬하였습니다.
1990년대 글리코 영양 연구가 각광받기 시작할 즈음 의학계는 글리코 과학에 입각한 의학적 조언과 제안들을 요구했습니다.
이러한 시대적 필요에 응답하여 의학자이며 생화학자였던 롭머레이 박사가 그 교과서의 24회 개정판을 집필하였습니다.

필수영양소
아미노산 지방산 비타민 미네랄 단순당 세포 커뮤니케이션 역할에
필요한 당 영양소
히스티딘 올레인산 비타민A 칼슘 포도당 만노즈
메티오닌 리놀렌산 티아민 자일로즈
발린 에이코펜타에노인산 리보플라빈 마그네슘 퓨코즈
루신 도코사헥사노인산 니아신 N-아세틸뉴라민산
이소루신 비오틴 아연 N-아세틸글루코사민
리신 판토텐산 요오드 N-아세틸갈락토사민
트레오닌 비타민B6 셀레늄 갈락토즈
페닐알라닌 엽산 구리
트립토판 비타민B12 망간
콜린 불소
비타민C 크롬
비타민D 몰리브덴
완전 비타민E 붕소
비타민K 니켈
PQQ 바나듐

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